受到霸王級寒流影響，周四（31日）跨年當天將會「寒潮爆發」，氣溫驟降，北台灣首當其衝，低溫下探7～8度，氣象專家吳德榮表示，「24小時內氣溫下降超過15度，對人體適應是鉅大挑戰」，民眾對這波寒流會「很有感」，也因此除了穿著厚重衣物之外，許多人會用上暖暖包來讓身體更加暖和，只是，大部分人都用錯了方式！
這波寒流來勢洶洶，讓今年成為2005年以來最冷的一次跨年，外出除了保暖衣物要穿夠之外，不少民眾也會隨身攜帶暖暖包幫助保暖，但大部分人都只曉得用手把暖暖包搓熱，殊不知這樣的效果其實有限！根據《TVBS》報導，想讓暖暖包快速發熱，用手不斷搓揉其實是錯的，正確是要用「吹氣」的方式，化學老師張瑞表示，這是因為暖暖包內含有鹽分，利用嘴巴吹氣讓水氣滲透進去，會加速水氣與鹽的作用，再讓鹽與鐵進行氧化，如此加熱速度就會快上許多。
以實際測試結果來看，在一般室溫內，用手搓揉暖暖包，等了約3分鐘，暖暖包從22度升溫到30.9度；但用吹氣的方式，暖暖包在短短1分鐘內上升到38.5度，相當於1分鐘上升了16.5度，發熱效果快上許多。
▲擷自《TVBS》Youtube
除此之外，只把暖暖包握在手上其實也不大對，反而容易浪費熱能，中醫師陳潮宗指出，手算是身體的末梢部位，只有末梢暖和沒有用，其他部位依舊會寒冷，反而是要把暖暖包放在靠近身體中心的地方比較理想，像是腰部與腹部等周圍肝臟、腎臟血液流動量大之處，才能讓熱能循環全身，四肢血液循環也會跟著變好、溫暖。
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